homeworkout - PersonalGym

Fitness concept
Locaties
Over ons
Nieuws
Contact

Fitness concept
Locaties
Over ons
Nieuws
Contact

Fitness concept
Locaties
Over ons
Nieuws
Contact

Fitness concept
Locaties
Over ons
Nieuws
Contact

Facebook-f Instagram Envelope

Fitness concept
Locaties
Over ons
Nieuws
Contact

Fitness concept
Locaties
Over ons
Nieuws
Contact

Fitness concept
Locaties
Over ons
Nieuws
Contact

Fitness concept
Locaties
Over ons
Nieuws
Contact

Facebook-f Instagram Envelope

homeworkout

Home
/
WOD
/
homeworkout

6 oktober 2021

Bodyweight
WOD

homeworkout

w-up
12 cf mountain climber
16 air squat twist
3x

Kracht 15 min
12 split squat 6L6R
5x

workout 40-30-20-10
Air squat
lunges
kickback

Time cap 15 min

Prev

One leg deadlift

Next

homeworkout

Over PersonalGym

PersonalGym is een innovatieve sportschool in Beverwijk, Heemskerk, Castricum en Haarlem. Echter is PersonalGym zoveel meer, het is een sportschool die zich richt op groepslessen, personal training en fitness! Alle locaties van PersonalGym hanteren hun eigen concept!

Wij werken met de nieuwste apparaten en technieken. Alles tot in de puntjes verzorgd!

Onze locaties

Haarlem
Paul Krugerkade 45a
2021 BN Haarlem
Beverwijk
President Kennedyplein 9
1945 SG Beverwijk
Heemskerk
Jan Ligthartstraat 71
1964 HA Heemskerk
Castricum
De Bloemen 69
1902 GT Castricum

Snel naar

Home
PersonalGym Haarlem
PersonalGym Beverwijk
PersonalGym Heemskerk
PersonalGym Castricum
WOD database
Nieuws
Contact

Meer informatie

Intake aanvragen
Lidmaatschapstest
Ons team
Zwangerschapspakket
Algemene voorwaarden
Privacybeleid

PersonalGym Nieuwsbrief

Wil je automatisch op de hoogte blijven van ontwikkelingen rondom PersonalGym? Schrijf je dan direct in! Uiteraard kan je je altijd gemakkelijk weer uitschrijven.

Laat dit veld leeg als je een mens bent:

© PersonalGym - Alle rechten voorbehouden | Realisatie: Markedup