Fitness concept
Locaties
PersonalGym Beverwijk
Over PersonalGym Beverwijk
Personal training
Groepslessen
Aanbod
Lesrooster
Impressie
Webshop
PersonalGym Heemskerk
Over PersonalGym Heemskerk
Zwangerschapspakket
Personal training
Impressie
PersonalGym Haarlem
Over PersonalGym Haarlem
Personal training
Mommy (to be) pakket
Impressie
PersonalGym Castricum
Over PersonalGym Castricum
Dagpas aanvragen
Over ons
Ons team
WOD database
Intake aanvragen
Lidmaatschapstest
Nieuws
Contact
Fitness concept
Locaties
PersonalGym Beverwijk
Over PersonalGym Beverwijk
Personal training
Groepslessen
Aanbod
Lesrooster
Impressie
Webshop
PersonalGym Heemskerk
Over PersonalGym Heemskerk
Zwangerschapspakket
Personal training
Impressie
PersonalGym Haarlem
Over PersonalGym Haarlem
Personal training
Mommy (to be) pakket
Impressie
PersonalGym Castricum
Over PersonalGym Castricum
Dagpas aanvragen
Over ons
Ons team
WOD database
Intake aanvragen
Lidmaatschapstest
Nieuws
Contact
Fitness concept
Locaties
PersonalGym Beverwijk
Over PersonalGym Beverwijk
Personal training
Groepslessen
Aanbod
Webshop
Lesrooster
Impressie
PersonalGym Heemskerk
Over PersonalGym Heemskerk
Personal training
Zwangerschapspakket
Impressie
PersonalGym Haarlem
Over PersonalGym Haarlem
Personal training
Mommy (to be) pakket
Impressie
PersonalGym Castricum
Over PersonalGym Castricum
Dagpas aanvragen
Nieuws
Over ons
Ons team
WOD Database
Lidmaatschapstest
Contact
Intake aanvragen
Fitness concept
Locaties
PersonalGym Beverwijk
Over PersonalGym Beverwijk
Personal training
Groepslessen
Aanbod
Webshop
Lesrooster
Impressie
PersonalGym Heemskerk
Over PersonalGym Heemskerk
Personal training
Zwangerschapspakket
Impressie
PersonalGym Haarlem
Over PersonalGym Haarlem
Personal training
Mommy (to be) pakket
Impressie
PersonalGym Castricum
Over PersonalGym Castricum
Dagpas aanvragen
Nieuws
Over ons
Ons team
WOD Database
Lidmaatschapstest
Contact
Intake aanvragen
Facebook-f
Instagram
Envelope
Fitness concept
Locaties
PersonalGym Beverwijk
Over PersonalGym Beverwijk
Personal training
Groepslessen
Aanbod
Lesrooster
Impressie
Webshop
PersonalGym Heemskerk
Over PersonalGym Heemskerk
Zwangerschapspakket
Personal training
Impressie
PersonalGym Haarlem
Over PersonalGym Haarlem
Personal training
Mommy (to be) pakket
Impressie
PersonalGym Castricum
Over PersonalGym Castricum
Dagpas aanvragen
Over ons
Ons team
WOD database
Intake aanvragen
Lidmaatschapstest
Nieuws
Contact
Fitness concept
Locaties
PersonalGym Beverwijk
Over PersonalGym Beverwijk
Personal training
Groepslessen
Aanbod
Lesrooster
Impressie
Webshop
PersonalGym Heemskerk
Over PersonalGym Heemskerk
Zwangerschapspakket
Personal training
Impressie
PersonalGym Haarlem
Over PersonalGym Haarlem
Personal training
Mommy (to be) pakket
Impressie
PersonalGym Castricum
Over PersonalGym Castricum
Dagpas aanvragen
Over ons
Ons team
WOD database
Intake aanvragen
Lidmaatschapstest
Nieuws
Contact
Fitness concept
Locaties
PersonalGym Beverwijk
Over PersonalGym Beverwijk
Personal training
Groepslessen
Aanbod
Webshop
Lesrooster
Impressie
PersonalGym Heemskerk
Over PersonalGym Heemskerk
Personal training
Zwangerschapspakket
Impressie
PersonalGym Haarlem
Over PersonalGym Haarlem
Personal training
Mommy (to be) pakket
Impressie
PersonalGym Castricum
Over PersonalGym Castricum
Dagpas aanvragen
Nieuws
Over ons
Ons team
WOD Database
Lidmaatschapstest
Contact
Intake aanvragen
Fitness concept
Locaties
PersonalGym Beverwijk
Over PersonalGym Beverwijk
Personal training
Groepslessen
Aanbod
Webshop
Lesrooster
Impressie
PersonalGym Heemskerk
Over PersonalGym Heemskerk
Personal training
Zwangerschapspakket
Impressie
PersonalGym Haarlem
Over PersonalGym Haarlem
Personal training
Mommy (to be) pakket
Impressie
PersonalGym Castricum
Over PersonalGym Castricum
Dagpas aanvragen
Nieuws
Over ons
Ons team
WOD Database
Lidmaatschapstest
Contact
Intake aanvragen
Facebook-f
Instagram
Envelope
Fatal 40
Home
/
WOD
/
Fatal 40
17 oktober 2021
Bovenlichaam
Conditie
WOD
Fatal 40
40 Wall Balls (9/6kg)
40 2DB ground to overhead 15/10
40 Pull-Ups
40 DB lunges 15/10
40 Push-Ups
40 2DB hang clean and Jerk 15/10
40 Kettlebell Swings (28/20kg)
40 Toes-to-Bar
40 DB front Squats 15/10
40 Double-Unders(of 60 seconde oefenen)
40 Sit-Ups
40 Burpees
100m rennen na elke set van 40.
Time cap 40 min
Prev
Deficit Deadlift
Next
Buddy WOD
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.
Bevestigen
Weigeren
Privacybeleid