DB madness

DB madness

WOD dumbell madness  

40 strikt press 15/10
40 Devils press 15/10 

40 kickback  

40 DB row  15/10 

40 DB hang clean and jerk 15/10

40 v-up 

40 overhead DB lunges 15/10 

40 DB trhusters 15/10 

40 DB deadlift 15/10 

40 ab matt 

40 DB squat 15/10 

40 push ups 

40 DB push press 15/10

40 burpees

40 DB trhusters 15/10 

Time cap 40 min