EMOM

16 augustus 2022

Conditie
WOD

16 2DB Deadlift
12 Pull ups
16 V-ups
16 Wall balls
16 KB full swing
16 GHD sit up
16 Tricep dips
20 Kick backs
16 Bicep curls
16 KB Lunges
rust
4 rondes

EMOM

Prev

Dumbell power

Next

Power

Over PersonalGym

Onze locaties

Haarlem

Beverwijk

Heemskerk

Castricum

Snel naar

Meer informatie

PersonalGym Nieuwsbrief