Bepaal je eigen volgorde

Bepaal je eigen volgorde

Buddy (bepaal je eigen volgorde)
100 GHD sit up
100 kcal ski
100 toes to bar/knee raise
100 pull ups (mag ook met de machine in de fitness)
100 db strikt press
100 floor press
100 box jump
100 burpees
100 kcal air bik
100 kb squat

Time cap 45 minuten