45 seconde werken 15 rust - PersonalGym

Fitness concept
Locaties
Over ons
Nieuws
Contact

Fitness concept
Locaties
Over ons
Nieuws
Contact

Fitness concept
Locaties
Nieuws
Over ons
Contact
Intake aanvragen

Fitness concept
Locaties
Nieuws
Over ons
Contact
Intake aanvragen

Facebook-f Instagram Envelope

Fitness concept
Locaties
Over ons
Nieuws
Contact

Fitness concept
Locaties
Over ons
Nieuws
Contact

Fitness concept
Locaties
Nieuws
Over ons
Contact
Intake aanvragen

Fitness concept
Locaties
Nieuws
Over ons
Contact
Intake aanvragen

Facebook-f Instagram Envelope

45 seconde werken 15 rust

Home
/
WOD
/
45 seconde werken 15 rust

7 april 2023

Conditie
WOD

45 seconde werken 15 rust

Instructeur bepaald de oefeningen
9 oefeningen 3 rondes

Oxygen 10 minuten
50 air squats
30 lunges
30 kickback
3x

Prev

abs

Next

Chest day

Over PersonalGym

PersonalGym is een innovatieve sportschool in Beverwijk, Heemskerk, Castricum en Haarlem. Echter is PersonalGym zoveel meer, het is een sportschool die zich richt op groepslessen, personal training en fitness! Alle locaties van PersonalGym hanteren hun eigen concept!

Wij werken met de nieuwste apparaten en technieken. Alles tot in de puntjes verzorgd!

Onze locaties

Haarlem
Paul Krugerkade 45a
2021 BN Haarlem
Beverwijk
President Kennedyplein 9
1945 SG Beverwijk
Heemskerk
Jan Ligthartstraat 71
1964 HA Heemskerk
Castricum
De Bloemen 69
1902 GT Castricum

Snel naar

Home
PersonalGym Haarlem
PersonalGym Beverwijk
PersonalGym Heemskerk
PersonalGym Castricum
WOD database
Nieuws
Contact

Meer informatie

Intake aanvragen
Lidmaatschapstest
Ons team
Zwangerschapspakket
Algemene voorwaarden
Privacybeleid

PersonalGym Nieuwsbrief

Wil je automatisch op de hoogte blijven van ontwikkelingen rondom PersonalGym? Schrijf je dan direct in! Uiteraard kan je je altijd gemakkelijk weer uitschrijven.

Laat dit veld leeg als je een mens bent:

© PersonalGym - Alle rechten voorbehouden | Realisatie: Markedup

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.Bevestigen Weigeren Privacybeleid