Het laatste nieuws omtrent wat er speelt bij onze sportschool.
De sportwereld verandert snel. Steeds meer atleten zoeken naar duurzame, gezonde eiwitbronnen die hun prestaties zonder compromissen ondersteunen.
Vorig jaar waren de Olympische Spelen in Parijs. Ik vond het inspirerend om naar al die atleten te kijken die jarenlang hebben getraind om te strijden voor een Olympische medaille.
Je hebt een spaarrekening nodig voor een gezonde financiële oude dag. Je hebt een spierrekening nodig voor een gezonde en energieke oude dag.
Veel mensen denken dat een vakantie de oplossing is voor stress. Even ertussenuit, weg van alle drukte. Maar lost dat het probleem echt op?
Ademhalen doen we continu, maar wist je dat hoe je ademt een groot effect heeft op je gezondheid, energieniveau en sportprestaties?
Zes jaar geleden begon hij als zelfstandig personal trainer omdat hij de standaard sportscholen te massaal vond. Inmiddels heeft Huub de Vreede vier vestigingen en dertig man personeel.
Zes jaar geleden begon hij als zelfstandig personal trainer omdat hij de standaard sportscholen te massaal vond. Inmiddels heeft Huub de Vreede vier vestigingen en dertig man personeel.
Zes jaar geleden begon hij als zelfstandig personal trainer omdat hij de standaard sportscholen te massaal vond. Inmiddels heeft Huub de Vreede vier vestigingen en dertig man personeel.
Er is verbouwd in Beverwijk! Er is meer apparatuur, waardoor we meer mogelijkheden creëren. Hierbij kun je denken aan isolatie-training van de spiergroepen, betere aansluiting bij bijvoorbeeld medische revalidatie en meer ruimte voor onze fitnessleden om de oefeningen uit te voeren.